Diferencia horaria entre Reino Unido y España

Vuelas al este y pierdes 1 h. Al llegar, tu reloj interno va 1 h por detrás de la hora local: los viajes hacia el este cuestan un poco más de adaptar.

Los desfases cambian a lo largo del año porque cada país entra y sale del horario de verano en fechas distintas. Las cifras usan el desfase actual de cada país, así que siguen siendo correctas al cambiar de estación.