Разница во времени между страной Япония и страной Южно-Африканская Республика

Вы летите на запад и выигрываете 7 ч. По прилёте ваши внутренние часы опережают местное время на 7 ч — перелёты на запад обычно переносятся легче.

Смещения меняются в течение года, потому что страны переходят на летнее время в разные даты. Цифры выше используют текущее смещение каждой страны, поэтому остаются верны при смене сезонов.